Blog マインド編

セルフイメージを高く設定する

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こんにちは!wackです(^^)

 

前回は

人はなぜ継続ができないのか

という記事を書きました。

https://kasegerumusician.com/2020/01/08/%e4%ba%ba%e3%81%af%e3%81%aa%e3%81%9c%e7%b6%99%e7%b6%9a%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%81%aa%e3%81%84%e3%81%ae%e3%81%8b%ef%bc%9f/

 

簡単におさらいをしましょう。

・人が継続できないのはホメオスタシスと

コンフォートゾーンのせい

・ホメオスタシスとは変化が加わったときに

元に戻ろうとする力のこと

・ホメオスタシスは宇宙の法則なので

抗うことができない

・コンフォートゾーンとは自分にとって

居心地のいい領域のこと

・人はコンフォートゾーンの領域でしか

思考・行動できない

・いくら決意してもコンフォートゾーンに

戻る力が働くので継続できない

・変化や違和感を楽しむ

・だらけてしまう要因を排除する

・頑張れる環境に飛び込む

 

 

ここまでがおさらいですね(^^)

そして最も重要な方法を伝えずに

前回は終了しました(笑)

 

なので今日はその究極の方法

伝授していきます。

 

 

それは

 

セルフイメージを高く設定すること!

 

これが何よりも大事なのです。

 

セルフイメージって?

読んで字の如く

自分に対するイメージのことです。

 

自分自身をどう認識しているかってことですね。

 

とはいえセルフイメージを高く設定するって

いまいちピンときませんよね。

 

その一つに以前の記事でもお伝えした

自信をつけるというものがあります。

ご参考までに(^^)

https://kasegerumusician.com/2020/01/05/%e8%87%aa%e4%bf%a1%e3%82%92%e3%81%a4%e3%81%91%e3%82%8b%e6%96%b9%e6%b3%95/

 

 

もちろんコツコツと自信をつけていくことも

セルフイメージを上げるのに

とても効果的です。

 

でもものすごく時間がかかってしまいます。

 

今回教える方法は自信がなくてもできます。

お金がなくてもできます。

いつでもどこでも可能です。

 

 

それは

 

妄想

 

です!

 

なのでセルフイメージを上げる方法は

 

妄想力を爆発させる事!!

 

妄想族になりましょう。

 

しかし半端な妄想ではダメです。

クレイジーなまでに妄想をしなければ

ホメオスタシスは倒せません。

 

他人がドン引きするレベルまで

徹底的に妄想をしてください。

 

妄想をしながら常にニヤニヤと

不敵な笑みを浮かべ続けてください。

 

もはや妄想と現実の境が

分からなくなるくらい

徹底的に妄想をし続けてください。

 

そして妄想のイメージの強さも大事ですが

具体性の方がより重要です。

 

夢を叶えた自分の

収入はいくらなのか

キャッシュポイントはいくつあるのか

どの事業でいくらずつなのか

家はどこなのか

一軒家なのか賃貸なのか

間取りはどれくらいなのか

駐車場はあるのか

どんな車に乗っているのか

家族構成はどうなのか

犬を飼っているのか猫を飼っているのか

普段どんな服を着ているのか

髪型はどんな感じなのか

体型は引き締まっているのか

周りにいる人たちはどんな人なのか

普段どんな食生活をしているのか

 

 

側から見たら犯罪者予備軍ですが、

それで良いのです。

妄想だけなら誰にも迷惑をかけません。

 

徹底的に妄想を続けるとどうなるか。

 

脳が錯覚を起こします。

 

前に少しだけ脳について触れましたが

脳は現実とイメージの区別がつきません。

 

強く強く妄想を続けていると

イメージの方が現実だと錯覚します。

 

しかし現実はもちろん妄想とは違います。

 

「え、意味ないじゃん?」

 

いやいや、そこがミソなのです。

 

脳はイメージの方を強く認識しているので

イメージの方に現実を近づけていくように

作用していきます。

 

この状態になると脳が妄想の方を

コンフォートゾーンだと認識して、

現実空間の方に対して

強い違和感を覚えるのです。

 

つまりイメージの方に戻ろうと

ホメオスタシスが働くのです。

 

ホメオスタシスの性質を逆手に取った

究極の方法ですね。

 

 

かの有名な坂本龍馬も

きっとイメージが先行し過ぎたせいで

日本をひっくり返すという偉業を

成し遂げられたのではないかなと思います。

 

現代だとYouTube講演家の

鴨頭嘉人さんという方が

見事なまでに体現されています。

彼のYouTubeは超おすすめです!

ここまで読んでいただいて

私の記事が少しでも面白いと感じたら

是非見てみてください。

 

 

さて、今日は内容がすごくシンプルなので

まとめは無しです!

 

妄想力

 

以上です(笑)

 

 

妄想力は非常に大事ですが、

ある程度の自己肯定感、

自己愛が備わっていることが

前提になる場合もあります。

 

理想と現実のギャップに

やられてしまう人も中にはいるので

あくまでも手段の一つとして捉えて

参考までに実践を試みてくださいね。

 

 

個別での質問等がございましたら

各種SNSかLINE@の方に

お問い合わせください。

https://lin.ee/ra8QFuw

 

 

それではまた!

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